Krabička první pomoci

• brožovaná
• 1. vydání
• 2018
• počet stran: 152
• ISBN: 9788090673144

260 Kč

Krabička první pomoci

Sám sobě psychologem uzdravujícícm vlastní duši

Tomáš Novák

---

Anotace

Krabička první pomoci a poslední naděje vám poradí, jak postupovat, chcete-li být sami sobě psychologem. Naleznete v ní řadu užitečných postupů, nápadů a testů. Nepřináší-li to nejlepší z Tomáše Nováka, pak určitě to nejpoužitelnější. Tomáš Novák je brněnský soukromý psycholog, který celou svoji odbornou praxi věnoval poradenství; v současnosti se věnuje především nácviku vlídné asertivity, krátké terapii zaměřené na řešení problémů a autogennímu tréninku. Je autorem a spoluautorem téměř devadesáti knih. Součástí knihy je instruktážní CD se třemi variacemi na autogenní trénink. Jeho autory jsou psychologové, kteří osvědčenou relaxační techniku s úspěchem používají: Hana Gistlová, Marcela Kubánková a Tomáš Novák.

Hvězdné variace na autogenní trénink

Hana Gislová, Marcela Kubánková, Tomáš Novák